頭で痩せずに 心で痩せる！

≪最近、なんかいい感じなんですよ！≫って、お仕事帰りのNちゃん！

そう言えば、体重も、少しづつ減っています(o＾・＾o)

≪そうそう、ダイエットって頭で考えるんじゃなくて、心で考える物だと思わない？≫って私が言ったら！

≪そうなんですよ！心って大事ですよね♪≫ってNちゃん！

ダイエットって
あ～～～した方がいい！
こ～～～しなきゃ(。´Д⊂)

って考えるより

痩せて
こんな風になりたいな～～～(o＾・＾o)
こんな事もしたいな！

って考えた方が 痩せるんです！

心がうきうきすると、行動も軽やかになります！

春に向かって 楽しくダイエットしちゃいましょうね！