目指せ ５キロDown ５日目 すぐ戻るって

2012/04/25
⚫︎太らない“知恵袋”⚫︎私のダイエット体験談


体調不良の時

一時的に体重が減る時があります

(まぁ
昨日の私が　良い例ですが……)

でも　それは『ダイエット』ではなく
『一時的に体重が減った』だけなんです

体調が良くなった瞬間から　体重はメキメキ増え始め……

(きゃっ
既に１キロ増えてる私)


最悪　減った体重以上になってしまう時が……

……
よく？有りますね(*^o^*)


でも、そのまま野放し状態にしては危険です


難しい説明は　栄養学のお話しの時にさせて頂く事にして……


大量に使われた栄養を
早めに補う為にも

質の良い栄養を摂り
体を休め

少し落ち着いてから
ダイエットを再開しましょう！


お陰さまで私も元気に為りました。


睡眠も ほぼ十分に取りました

本日より　いつもの　きこりんです

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Posted by きこりん

この記事へのコメント
きこりんへ

こんにちは！
体調戻って良かったね(^_-)-☆

また元気いっぱいの
きこりんが見れるのを
楽しみにしてます(^O^)／
Posted by とし鍼灸接骨院　とし鍼灸接骨院　 at 2012年04月25日 09:14
ミッチー！
ありがとう

お陰さまで 快調 快調！
まだ鼻声だけど それもご愛敬よんo(^-^)o

また ランチ しようね～～(*^o^*)
Posted by きこりん at 2012年04月25日 10:33
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